¿Cuál es la diferencia entre este programa y otros que puedo hacer en un gimnasio?

Trabajaremos contigo directamente. No te sentirás solo. Así, estarás apoyado y motivado. Escucharemos tus inquietudes.

¿Qué resultados puedo esperar?

Esto es lo que va dictar tus resultados:

• Tu disponibilidad;

• Tu programa de nutrición;

• El tiempo para hacer tu programa de ejercicio.

Cada uno tiene un objetivo diferente. Sigue nuestras recomendaciones y verás que tus resultados serán más que buenos.

 ¿Cómo me podéis ayudar sin verme?

 Después de darte de alta te enviaremos un cuestionario. Nos darás información para que diseñemos tu programa de nutrición así como tu programa de ejercicio.

 Nos dirás ¿Qué quieres conseguir? ¿Cuáles son tus alimentos preferidos? ¿Qué equipamiento tienes disponible? ¿Cuánto tiempo tienes para entrenar?

Nos comunicaremos para asegurarnos de lo que realmente funciona contigo. Iremos paso a paso hasta el objetivo que buscas.

¿Tengo limitaciones que me impiden realizar todos los ejercicios?

 En nuestro equipo hay especialistas que tienen conocimientos de los problemas que impiden hacer ejercicio. Tendremos en cuenta lo que nos dices y nos aseguramos que tu rutina está hecha a tu medida.

No me gusta ir a un gimnasio ¿Hay otra forma?

 Claro. Puedes entrenar en tu casa u otro sitio. Pesas, gomas o tu peso corporal son herramientas que nos sirven para planificar tu programa.  Vamos a darte un programa adecuado para que puedas entrenar a tu gusto.

¿Cómo garantizas mi éxito?

 Vamos a diseñarte el programa. En conjunto nos aseguraremos que obtendrás los objetivos que buscas.

Tendrás éxito por que te lo daremos todo: programa de ejercicios, consejos nutricionales, contacto con tu entrenador personal, libro de ejercicios, ultimas noticias de acuerdo con tu objetivo y la motivación que te harán tener resultados.

¿Tardaré mucho tiempo en realizar mi rutina de entrenamiento?

 “Muévete-ya” tiene como objetivo que hagas ejercicio en el tiempo que tú elijas.

Crearemos un programa de acuerdo con los objetivos que quieres conseguir.

“Muévete-ya” te enseñara “que hacer” y “como hacerlo”. No pasarás 2 horas en el gimnasio.

¡De que te sirve estar bien si no puedes disfrutarlo!

No quiero perder peso, pero si ponerme en forma (pruebas específicas, triatlones, maratones, aumentar masa muscular). ¿Me podéis ayudar?

 Claro que si. Hemos tenido diversos tipos de clientes y hemos trabajado con ellos en este y más objetivos. “Muevete-ya” está preparada para crear programas para personas que quieren perder peso.  También para otras personas que quieran aumentar su condición física para hacer esqui, golf, tenis u otros deportes. Te podemos ayudar con entrenamientos de pruebas de fondo (carreras, maratones, triatlones) o ganar masa muscular.

Acuerdate que también nos dedicamos a deportes de competición.

I don't understand spanish. Is there a possibility to receive a program in English?

Yes it is. I have English, American and clients from other nationalities to whom I write programs in English. You will receive a program as good as the other clients who receive programs in Spanish. The atention that your will receive will be the same in terms of quality. You won't regret for this choice.

Não percebo o espanhol, mas sim o português. ¿Todavia podes ajudar-me?

Claro que sim. Estou perfeitamente preparado para trabalhar com clientes que falem português. A atenção ao clientes será da mesma qualidade que em Espanhol e os programas serão esclarecedores. Não te vais arrepender.

Verás que Muevete-ya será tu opción más adecuada.

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